Dentifrice

Tout l’art d’un bon dentifrice est de nettoyer la bouche, purifier l’haleine sans rayer les dents ni fragiliser les gencives.

Et le bicarbonate fait tout cela :

• Son action d’abrasion douce nettoie les dents sans les rayer puisque sa dureté, de l’ordre de 2,5 sur une échelle de 10 est très inférieure à celle de l’émail des dents (de l’ordre de 5). A la différence de l’argile, qui peut comporter naturellement de la silice extrêmement dangereuse pour l’émail, le bicarbonate a une composition et une dureté très régulières. Seules les argiles blanches (kaolinites) semblent être suffisamment « douces » pour entrer sans risque dans la composition des dentifrices. C’est une option éventuelle pour modifier la texture du bicarbonate qui peut paraître un peu « rêche ».
• Son pouvoir bactériostatique et son potentiel « tampon » de régulation du pH limite le développement bactérien responsable de la mauvaise haleine
• Son action naturellement détergente aide à décrocher les résidus alimentaires qui se logent entre les dents.

Ingrédients : bicarbonate de sodium de qualité alimentaire (de préférence extra-fin), argile blanche (kaolinite), huile essentielle (menthe ou citron).

Dans un petit récipient propre et refermable, verser 3 cuillères à soupe de bicarbonate, 1 cuillère à soupe d’argile blanche. Bien mélanger pour obtenir une poudre homogène. Ajouter 10 gouttes d’huile essentielle et mélanger à nouveau.

Variante : si vous préférez obtenir une pâte, il est possible d’ajouter un peu d’eau après avoir mélangé le bicarbonate et l’argile, toujours en mélangeant. La pâte se conservera sans problème grâce au bicarbonate.

Mise en garde : ce type de mélange est généralement très bien toléré par les dents et les gencives mais si vous constatez une rougeur ou une irritation, cessez immédiatement. L’intolérance peut aussi être due à l’huile essentielle. Commencez par une à deux fois par semaine en alternance avec votre dentifrice habituel et augmentez la fréquence progressivement. Bien se rincer la bouche après le brossage.

(Aucun vote pour ce billet)